요즘 피부관리를 위해 많이 섭취하고 있는 글루타치온의 효능에 대해서 알아보았습니다. 글루타치온이란 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 항산화 작용을 하는 화합물입니다. 글루타민산, 시스테인, 글리신의 세 아미노산의 결합으로 형성되어 있습니다. 글루타치온은 인체 내 단백질 대사 과정에서 합성됩니다. 우리 몸에서 글루탐산이라는 아미노산으로부터 합성이되며, 인체내 합성뿐 아니라 식품으로 섭취하여 충전이 가능합니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 인체내 다양한 작용을 하며, 효능을 보입니다. 항산화 작용 : 글루타치온은 산화적 스트레스로부터 세포를 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 산화적 스트레스는 유해한 화학물질이나 환경적 용인에 의해 세포 내 생기는 자유 라디칼로 인해 생기는 것으로, 다양한 질병..