오늘은 우리 인체의 가장 기본적인 에너지원인 포도당의 효능과 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 포도당이란 포도당은 당류의 한 종류로 단순한 구조를 가지고 있습니다. 화학식은 C6H12O6이며, 그 분자 구조는 육각형 구조를 가지고 있습니다. 자연적으로 과일, 채소, 꿀 등에 많이 함유되어 있습니다. 포도당은 각종 과장, 음료수, 캔디, 초콜렛등 가공식품에 많이 사용 되고 있습니다., 포도당은 인체내 소화과정을 통해 포도당이 흡수되어 혈액 내에 흡수 됩니다. 이후, 인슐린에 의해 조절되어 세포 내부로 들어가 산화되어 에너지원으로 사용됩니다. 포도당 기능 포도당은 인체내 에너지원으로 사용되는 탄수화물중 하나로, 여러가지 기능을 가집니다. 에너지 공급 : 포도당은 인체내 가장 기본적인 에너지 공급원 입니다. ..