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모링가의 효능에 대해서 알아보았습니다.
오늘은 요즘 많은 사람들이 찾고 있는 모링가의 효능에 대해서 알아보았습니다. 모링가란 ? 모링가는 아프카니스탄, 인도등 남아시아에 분포하고 있습니다. 비타민, 미네랄 아미노산등 다양한 영양소뿐만 아니라 폴리페놀들의 항산화 성분도 다량 함유되어 있습니다. 남아시아쪽에서 민간요법으로도 여러방면으로 활용한 나무잎으로 현대에도 많은 연구활동을 통해 효과가 검증되어 있습니다. 모링가의 영양성분 모링가 속에는 다양한 비타민A, 비타민B, 비타민C, 칼슘, 철분, 포타슘, 단배질, 등 다양한 성분이 함유되어 있으며, 특히 사포닌 과 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 많은 주목을 받고 있습니다. 모링가의 대표 효능 모링가는 과거 민간요법으로 많이 사용되었던걸 보면 기본적으로 함염, 항산화 효과는 뛰어 날것으로 생각되어..
2019. 5. 8. 00:12