에어프라이 대하구이

에어프라이기를 이용한 대하구이

지인분이 대하를 많이 구매하셔서 조금 나눠주었습니다.

어떤걸 해먹을까 찾아보다, 쉽고 간단한

에어프라이를 이용한 대하구이가 있어 해먹어 보았습니다.  

 

우선 세척한 후 

머리와 몸통을 분리 하였습니다. 

 

200도에 10~13분 정도 추천드립니다.

껍질도 같이 드시는분은 그 이상 하셔도 무방할듯합니다.

13분 이상 돌리니 껍질과 살을 분리하는게 너무 힘들어 지네요.

 

우선 몸통을 먼저 돌려 먹고

그 사이 머리를 간단하게 돌려 먹었습니다.

 

정말 편하고 쉬운 에어프라이 대하구이 였습니다.