에키네시아 효능 부작용 섭취량

오늘은 미국에서 감기를 대비하여 상비약으로 구비하고 있다고 알려진 에키네시아니에 대해서 알아 보았습니다. 

 

 

에키네시아(Echinacea purpurea (L.) Moench)는 미국이 원산지로 알려져 있는 국화과에 속하는 꽃으로 유럽쪽과 중국 산동, 북경, 심양 등에서 재배되어지고 있습니다. 북미 대륙(북아메리카)이 원산지인 아키네시아는 야생에선 찾아보기 힘들 꽃입니다.

에키네시아는 북미 대륙의 인디언이 감기 치료, 상처 치유, 뱀의 해독제등 많이 사용되어 왔습니다. 에키나시아의 뜻은 꽃중심부가 성게처럼 생겼다고 하여 그리스어 <Ethios>에서 유래되어 Echinacea(에키네시아)가 되었다고 합니다. 국내에선 하웨시장에선 이 꽃 모습이 호랑이 눈과 유사하게 닮았다고 하여 <호랑이 눈>이라는 별명도 있습니다. 

 

에키네시아 영양성분

에키네시아는 알카미드, 플라보노이드, 페놀류, 카페인류등 다양한 식물성 영양성분들이 함유되어 있습니다.  

에키네시아 대표적 효능

에키네시아는 과거 북미 대륙의 인디언들은 민간요법으로 많이 사용하던 약재로 감기, 상처, 해독 등에 많이 사용하였으며, 현재는 미국의 감기약으로 많이 사용될 정로대중적으로 효과가 알려져 있으며 이와 관련되어 많은 연구가 활발히 이루어지고 있습니다. 

면역상승 효과

에키네시아는 면역 세포의 기능을 촉진하고 호흡기 질환의 감염을 예방해 줍니다. 에키나시아 추출물은 면역 기관의 대식세포와 NK세포, T세포 등을 활성화시켜 외부에서 들어오는 바이러스 및 박테리아, 곰팡이등에 의한 감염으로부터 인체를 보하는 효과를 가지고 있습니다. 

 

항바이러스 효과

에키네시아의 뛰어난 항바이러스효과를 확인하기 위해 여러 가지 연구가 이루어지고 있으며 실제로 호흡기질환이나, 감기등에 효과를 보이는 연구결과를 많이 확인할 수 있습니다. 또한 감기와 함께 걸리기 쉬운 폐렴, 중이염, 편도염 같은 합병증 예방 효과가 있다는 결과 보고를 확인할 수 있습니다.

특히, 코로나 이전 세계적인 이슈였던 사스, 메르스바이러스를 억제한 연구 결과는 최근 보고된 바가 있을 정도로 항바이러스 효과를 가지고 있습니다. 

에키네시아 섭취 주의사항

에키네시아는 예로부터 민간요법으로 사용한 안전한 약재로 분류되지만 복용 시 주의해야 하는 사항이 있습니다. 12세 이하 어린이의 섭취를 제안하는데 그 이유는 복통, 백혈구감소, 근육통의 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 

 

국내 에키네시아 제품들

에키네시아를 이용하여 국내에서는 애키나포스 프로텍트정, 이뮤-골드액, 에키나신액등의 제품으로 유통되어지고 있으며, 최근에는 건강기능식품으로 인정받아 유통되어 있고 있습니다. 에키네시아의 하루 적정 섭취량은 100~450mg 정도로 알려져 있습니다.