베르가못(Bergamot)베르가못 (Bergamot)은 감귤과의 과일로 베르가못 오렌지라고도 불리며, 학명은 Citrus bergamia Risso로 시트러스 계열임을 알 수 있습니다. 베르가못은 이탈리아 남부가 원산지로 알려진 과일로 겉은 노란색 혹은 초록색이고 과실은 쓴맛과 신맛이 나는 과일입니다. 그렇기 때문에 시트러스 계열이지만 사실 그대로 먹기는 힘들고 가공하여 주스나 차류, 건강보조식품등으로 만들어 섭취합니다. 베르가못 영양성분베르가못은 시트러스계열의 과일로 시트러스 계열의 특징인 비타민C가 다량 함유되어 있습니다. 그리고 폴리페놀과 플라보노이드 함유되어 있으며 나린진, 헤스페리딘, 아제피닌, 메리티딘, 비타민A. 비타민B등의 영양성분을 함유하고 있습니다. 베르가못 효능콜레스테롤 개선베르가못..